Устранение дисбактериоза кишечника

Кишечник здорового человека можно сравнить со сложной уравновешенной системой, в которой мирно сосуществуют несколько сотен разновидностей микроорганизмов.

Все они выполняют свои полезные функции: одни вырабатывают жизненно-важные витамины, другие участвуют в синтезе аминокислот и белков, третьи ускоряют процессы расщепления и усвоения веществ. Есть и защитники, которые обезвреживают ядовитые вещества, стимулируют выработку антител, укрепляют иммунную систему и подавляют постороннюю микрофлору.

Пока наши "родные" микроорганизмы существуют в балансе и правильном соотношении между собой, организм функционирует хорошо и защищен от множества нежелательных воздействий. Обмен холестерина, белков, жиров и углеводов, нуклеиновых кислот и прочих продуктов обмена регулируется эффективно. В разных регионах в зависимости от природных факторов и типа питания состав оптимальной микрофлоры может отличаться.

И хотя поддержание здорового состояния кишечника и профилактика дисбактериоза не требует больших усилий, современным городским жителям живущим на высоких скоростях выделить для этого время не всегда представляется возможным. В первую очередь страдает пищеварительная система, что приводит к дисбактериозу кишечника и другим негативным последствиям. Особенно сильно это затрагивает тех, чья работа связана с управлением и повышенным уровнем стресса.

Поэтому рекомендуется предпринимать следующие меры для устранения дисбактериоза кишечника:

1. Каждый день принимайте достаточное количество овощей и фруктов. По данным Всемирной организации здравоохранения, норма употребления свежих овощей и фруктов в день составляет 400 грамм. Вареные, сушеные и консервированные овощи и фрукты в их число не входят. В рационе должны присутствовать овощи, фрукты, продукты с большим содержанием растительной клетчатки (капуста, морковь, тыква, кабачки, брокколи). Это отличный способ профилактики дисбактериоза кишечника!

2. Сведите к минимуму употребление газированных напитков — они раздражают слизистые оболочки пищеварительного тракта, из-за чего создаются неблагоприятные условия для полезной микрофлоры, а патогенные бактерии размножают активнее. Кроме того они зачастую содержат избыток сахара.

3. Следите за своим режимом дня. Ещё древние мудрецы знали о том, что те, кто ложатся спать и просыпаются в определенное время, обычно более здоровые и энергичные. Современные ученые также находят подтверждения истинности этого данного: организму свойственно привыкать к определенному режиму, и частые смены и отклонения от него создают стресс для человеческого тела. Даже железы начинают работать иначе, а вслед за ними и все органы. Употребление пищи в одно и то же время также положительно сказывается на функциях пищеварительной системы и микрофлоре ЖКТ.

Поэтому следование своему режиму дня позволит укрепить здоровье и избежать множества проблем.

4. Старайтесь избегать перенапряжения и стрессов. Полноценно отдыхайте и бывайте на природе. Это не значит, что нужно избегать любой деятельности и общения с людьми. Однако можно предпринять действия, чтобы не быть поблизости ненужных источников раздражения.

Когда человек долгое время находится в перенапряжении, внутренние органы работают на износ и необходимо продолжительное время для восстановления. Даже если Вы ведете очень активный образ жизни, находите время побыть на природе, в атмосфере спокойствия и гармонии.

5. Не злоупотребляйте лекарственными препаратами. Стремитесь не принимать лекарства без назначения врача. Поговорка "одно лечим - другое калечим" в первую очередь применима к системе ЖКТ и микрофлоре кишечника. Антибиотики уничтожают всю микрофлору, и полезную и вредную, поэтому после их употребления всегда требуется проводить восстановление. Другие фармацевтические препараты также часто вредят нормальному состоянию кишечника и печени. В особенности это касается "модных" современных препаратов. Не принимайте антидепрессанты и психотропные вещества.

6. Выполняйте физические упражнения. Только 1 из 5 женщин и 1 из 3 мужчин получают достаточное для поддержания энергетического тонуса тела количество физической нагрузки. Упражнения помогают сберечь физическое и психическое здоровье, оказывает положительное влияние на дыхательную, сердечно-сосудистую и костно-мышечную системы, а также повышают иммунитет и улучшают качество сна.

7. Не употребляйте алкоголь и сигареты. Эти привычки самым негативным образом влияют на микрофлору организма. Наиболее эффективной будет профилактика дисбактериоза кишечника при отказе от данных веществ.

Принимайте «Daigo»!

«Daigo» — по-своему уникальный продукт, который позволяет восстановить микрофлору кишечника. Он действует одинаково эффективно для любого человека, независимо от его природного набора молочнокислых бактерий. При регулярном приеме позволяет компенсировать влияние вредных внешних факторов на наш кишечник, поддерживая его здоровье. А значит, и здоровье всего организма.

«Daigo» представляет собой экстракт 16-ти видов молочнокислых бактерий. Они выращиваются в течение года на соевом молоке, полученном из экологически чистых соевых бобов. Особенностью этого продукта является то, что его основное действующее вещество – это не живые бактерии, а продукт секреции молочнокислых бактерий, называемый экстрактом.

Экстракт кисломолочных бактерий не разрушается в желудке, потому как не содержит сложных соединений и самих бактерий. Он полностью достигает кишечника и начинает действовать немедленно.

При попадании в кишечник, экстракт молочнокислых бактерий начинает менять его внутреннюю среду. Она становится здоровой и благоприятной для роста и развития Ваших собственных полезных бактерий. Благодаря этому восстанавливается микрофлора, укрепляется иммунная система и улучшается переваривание пищи.

«Дайго» — это натуральный био-продукт. Он не содержит красителей, консервантов, ароматизаторов и химических добавок. Изготовлен из натурального растительного сырья и не содержит примесей животного происхождения. Его также могут употреблять люди, соблюдающие пост или вегетарианскую диету.

Следуя этим указаниям, а также при необходимости принимая натуральный препарат "Дайго", который является отличным средством для профилактики дисбактериоза кишечника и множества других негативных факторов, Вы сохраните свой организм здоровым и энергичным на долгие годы.

Регулярный прием Дайго дает нашему организму силы сопротивляться вредным внешним воздействиям. Это позволяет поддерживать здоровье нашего кишечника и всего организма на протяжении целого года. Позаботьтесь о здоровье Ваших близких сейчас.

Также вас может заинтересовать: восстановление микрофлоры, ассоциированная с антибиотиками диарея, экстракт брожения молочнокислых бактерий.