Очищение организма в домашних условиях

Ежедневно наш организм подвергается воздействию огромного количества вредных факторов. И далеко не всегда он может справиться с ними самостоятельно. Если естественный баланс и способность к самовосстановлению нарушается, токсины, шлаки, вредные продукты обмена накапливаются в нашей внутренней среде и в буквальном смысле начинают отравлять нас изнутри.

Именно поэтому так важно регулярно проводить полное очищение организма от шлаков, токсинов и других вредных веществ.

Большинство способов очищения организма, которые предлагает народная медицина, связаны со значительным дискомфортом.

Это могут быть различного рода клизмы, которые повреждают слизистую оболочку кишечника и нарушают процесс нормальной дефекации. Их постоянное применение растягивает стенку кишечника и в буквальном смысле вымывает из него нашу собственную полезную микрофлору. А это, в свою очередь, приводит только к усугублению проблем и возникновению стойких, не поддающихся лечению запоров.

Также часто знатоки народных средств лечения предлагают очистить организм с помощью масла или других желчегонных и слабительных препаратов. Обычно такие методы оздоровления сопровождаются сильными болями в животе и неконтролируемым поносом. При этом наш организм теряет больше полезных веществ, чем токсинов. Польза от всех этих методов несколько сомнительна, а их побочные эффекты значительны.

Правильный порядок очищения организма

Проводить полное очищение органов желательно в таком порядке: 

• кишечника
  
• печени и желчного пузыря
  
• почек и мочевого пузыря
  
• легких
  
• очищение от слизи лобных и гайморовых пазух
  
• крови и лимфы
  
• сердца и сосудов
  
• суставов
  
• кожи
  
• соединительных тканей
  
• половых органов (для женщин) и предстательной железы (для мужчин)
  

Таким образом в первую очередь проводят очищение кишечника (часто именно это подразумевают под "очищением организма"), а в последнюю очередь чистят жидкие среды.

Для запуска безопасной и полной очистки организма рекомендовано принимать экстракт молочнокислых бактерий, а также следовать простым рекомендациям:

• Старайтесь вести более активный образ жизни, больше ходите пешком, танцуйте, посещайте бассейн и фитнес клуб. Движение запускает естественную систему очистки органов, способствует движению лимфы.
  
• Параллельно с очистительными процедурами полезно проводить разогревающие и смягчающие процедуры. Посещение бани, сауны, прием горячей ванны облегчает вывод токсинов и шлаков.
  
• Прием достаточного количества овощей и фруктов позволяет сбалансированно провести очищение организма, а постепенно уменьшение количество потребляемых продуктов из переработанного мяса, таких как сосиски и колбасы, уменьшит нагрузку на организм и снизит число поступающих вредных веществ.

Как и почему экстракт экстракт молочнокислых бактерий (Дайго) необходим для очищения кишечника и организма - читайте здесь.

Также вас может заинтересовать: Кишечник после приема антибиотиков, Дайго при проблемах с кожей.