Очищение организма в домашних условиях
Ежедневно наш организм подвергается воздействию огромного количества вредных факторов. И далеко не всегда он может справиться с ними самостоятельно. Если естественный баланс и способность к самовосстановлению нарушается, токсины, шлаки, вредные продукты обмена накапливаются в нашей внутренней среде и в буквальном смысле начинают отравлять нас изнутри.
Именно поэтому так важно регулярно проводить полное очищение организма от шлаков, токсинов и других вредных веществ.
Большинство способов очищения организма, которые предлагает народная медицина, связаны со значительным дискомфортом.
Это могут быть различного рода клизмы, которые повреждают слизистую оболочку кишечника и нарушают процесс нормальной дефекации. Их постоянное применение растягивает стенку кишечника и в буквальном смысле вымывает из него нашу собственную полезную микрофлору. А это, в свою очередь, приводит только к усугублению проблем и возникновению стойких, не поддающихся лечению запоров.
Также часто знатоки народных средств лечения предлагают очистить организм с помощью масла или других желчегонных и слабительных препаратов. Обычно такие методы оздоровления сопровождаются сильными болями в животе и неконтролируемым поносом. При этом наш организм теряет больше полезных веществ, чем токсинов. Польза от всех этих методов несколько сомнительна, а их побочные эффекты значительны.
Правильный порядок очищения организма
Проводить полное очищение органов желательно в таком порядке:
- кишечника
- печени и желчного пузыря
- почек и мочевого пузыря
- легких
- очищение от слизи лобных и гайморовых пазух
- крови и лимфы
- сердца и сосудов
- суставов
- кожи
- соединительных тканей
- половых органов (для женщин) и предстательной железы (для мужчин)
Таким образом в первую очередь проводят очищение кишечника (часто именно это подразумевают под "очищением организма"), а в последнюю очередь чистят жидкие среды.
Для запуска безопасной и полной очистки организма рекомендовано принимать экстракт молочнокислых бактерий, а также следовать простым рекомендациям:
- Старайтесь вести более активный образ жизни, больше ходите пешком, танцуйте, посещайте бассейн и фитнес клуб. Движение запускает естественную систему очистки органов, способствует движению лимфы.
- Параллельно с очистительными процедурами полезно проводить разогревающие и смягчающие процедуры. Посещение бани, сауны, прием горячей ванны облегчает вывод токсинов и шлаков.
- Прием достаточного количества овощей и фруктов позволяет сбалансированно провести очищение организма, а постепенно уменьшение количество потребляемых продуктов из переработанного мяса, таких как сосиски и колбасы, уменьшит нагрузку на организм и снизит число поступающих вредных веществ.
Как и почему экстракт экстракт молочнокислых бактерий (Дайго) необходим для очищения кишечника и организма - читайте здесь.
Также вас может заинтересовать: Кишечник после приема антибиотиков, Дайго при проблемах с кожей.
- Комментарии